A Super Dieta dos 2 Dias: 5:2

Super mulheres, já ouviram falar nesta mega dieta em que é permitido comer bem durante 5 dias da semana e fazer um semi-jejum durante 2?! Pois é, já não é preciso entrar em grandes sacrifícios para entrar em forma em pouco tempo. Consegue perder-se cerca de 4 quilos em 2 meses com esta super dieta! Oferece um bom método para perder peso facilmente, sem frustração e sem o tão temido efeito io-io. Sou contra qualquer dieta que seja perigosa ou prive o corpo de nutrientes essenciais. Este não é o caso. Já experimentei e resulta!

Vejam a revista Elle portuguesa de Agosto para um artigo sobre esta dieta.
O livro já está à venda (Ed. Lua de Papel).